Pour le bonheur, je compte sur moi !

Livre Grand Format

Auteur : NATHALIE BEDEL

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Caractéristiques

Et si, le vrai bonheur, c’était de se retrouver soi-même ? À force de courir après le bonheur, on finit parfois par s’éloigner de soi. Pour le bonheur, je compte sur moi est une invitation à ralentir, à écouter, à ressentir, et surtout, à se recentrer. Car le bonheur durable ne se cherche pas à l’extérieur : il se cultive de l’intérieur, en apprenant à se connaître, à s’aimer, à s’honorer. Construit comme un cheminement en sept étapes, ce livre vous guide pas à pas à travers vos émotions, vos pensées, vos élans profonds. Il mêle récits personnels, concepts éclairants et propositions concrètes pour vous accompagner avec simplicité et justesse dans cette aventure vers vous-même. Vous y croiserez aussi une certaine Germaine, un personnage aussi agaçant qu’attachant, qui surgit quand on s’y attend le moins, mais qui éclaire avec espièglerie nos paradoxes et nos zones d’ombre.